La psicoterapia es un espacio donde poder parar, comprender y dar sentido a aquello que estás viviendo.
Acompaño a adolescentes y personas adultas desde un enfoque integrador y sensible al trauma, adaptándome a la historia, el ritmo y las necesidades de cada persona.
Un lugar seguro donde poder ser, sentir y desarrollar una relación más consciente y compasiva contigo y con tu experiencia.
Cuando lo necesites, aquí encontrarás un espacio donde poder comenzar.
¿En qué puedo acompañarte?
Ansiedad y depresión
Trauma y heridas emocionales
Autoestima y crisis vitales
Duelo y enfermedad
Embarazo, posparto y maternidad
Una forma de acompañar
Especialización en trauma
Trabajo desde un enfoque sensible al trauma, integrando conocimientos sobre apego, regulación emocional y EMDR para comprender y abordar el origen del malestar.
Una mirada sensible
La alta sensibilidad forma parte de mi mirada clínica, permitiéndome acompañar con especial atención a los matices, la sobreestimulación y las necesidades de las Personas Altamente Sensibles (PAS).
El cuidado del vínculo
La relación terapéutica es una herramienta de cambio. Por ello, cuido que el espacio terapéutico se base en la confianza, la autenticidad y el respeto, favoreciendo una relación segura desde la que explorar y crecer.
Mi práctica integra una psicoterapia integradora, sensible al trauma y con perspectiva de género.
Más allá de la consulta
La salud emocional puede cuidarse de muchas maneras. La psicoterapia es una de ellas. Los programas grupales son otra forma de acercarnos al bienestar emocional, favoreciendo el aprendizaje, la reflexión compartida y el desarrollo de recursos que podemos integrar en la vida cotidiana.
Además de mi trabajo como psicoterapeuta, diseño y facilito programas grupales dirigidos tanto a personas como a empresas, ayuntamientos e instituciones. A través de herramientas basadas en mindfulness, autocompasión y psicología, estos espacios combinan la psicoeducación, la experiencia compartida y la reflexión para cultivar una relación más consciente, amable y presente con la propia experiencia y con la vida cotidiana.
