Bienvenida a Psicología María Hernández

¡Estoy encantada de que hayas llegado hasta aquí! Si quieres comenzar un proceso de psicoterapia, sin duda, este puede ser el comienzo. Acudir a terapia puede ayudarte a sentirte mejor, vivir en armonía contigo misma y con las demás, y a tener una vida más consciente y satisfactoria. 

Mi enfoque en psicoterapia es integrativo y sensible al trauma, incorporo las terapias IFS, EMDR y de Tercera Generación, adaptándolas a ti en función de tus necesidades y circunstancias. En las sesiones conmigo encontrarás un espacio seguro, de escucha y libre de juicios, desde una mirada  ecosistémica y con perspectiva de género para comprender desde la raíz tus dificultades y generar cambios profundos, teniendo en cuenta tu historia, tus circunstancias y entorno familiar y social. 

Estoy deseando conocerte y acompañarte.

Modalidades

TERAPIA ONLINE 

En las sesiones online se genera un clima tan cálido como en la presencial. Es una modalidad ideal si vives en otra localidad, tienes horarios ajustados o simplemente prefieres la comodidad de tu casa.

 

TERAPIA PRESENCIAL

Sesiones presenciales en el despacho de Madrid. Un lugar acogedor, con un ambiente cálido y tranquilo para que te sientas lo más cómoda posible. 

 

TERAPIA PERINATAL

Proceso terapéutico para mujeres en periodo perinatal (antes, durante el embarazo y primeros meses o incluso años después del postparto). 

 

Preguntas más frecuentes

¿Cuándo ir a terapia?

Cualquier momento es bueno para decidir ir a terapia, bien porque te encuentras mal o porque te apetece comenzar un proceso de autodescubrimiento. 

¿En qué consiste la terapia integradora?

La terapia integradora es un enfoque combinado de psicoterapia que reúne diferentes elementos de otras terapias y los aplica en función de la situación y necesidades concretas de la persona que se atiende. 

¿A qué se refiere el periodo perinatal?

Es el periodo que comienza desde que se empieza a pensar en la posibilidad de ser madre, la etapa de embarazo y el posparto o los primeros años como madre. 

¿Cómo puedo agendar una cita?

Puedes agendar una cita a través del formulario de contacto, o enviando un e-mail a: psicologiamariahernandez@gmail.com. 

¿La primera sesión es gratuita?

No, porque el proceso de terapia empieza desde la primera sesión. 

¿Cuánto duran las sesiones?

50 minutos. 

¿Con qué frecuencia serán las sesiones?

Recomiendo que al principio las sesiones sean semanales (entre las 4 y 6 primeras sesiones), a partir de ahí podremos espaciar a quincenal y mensual. 

¿Cuánto dura la terapia?

La duración de tu proceso terapéutico dependerá de diferentes factores como la persona, el nivel de instrospección, la intensidad del malestar, el tipo de síntomas y la problemática, entre otros.  

¿Te da miedo sentirte juzgada?

Mi foco está puesto en comprenderte, nunca en juzgar. Te encontrarás un espacio seguro, completamente libre de juicios. 

Ubicación

C/ Mallorca Nº 5 Bj. Izq. Madrid

Psicología María Hernández
Madrid, España